喝什么蔬菜汁排毒减肥

果蔬汁减肥排毒瘦身饮有哪些

天清肠排毒果蔬汁搭配 芹菜黄瓜汁 芹菜热量低，富含水和膳食纤维，味道有点苦，吃热解毒，促进排便；黄瓜凉，热量低，味道香，芹菜汁喝，3天有很好的肠解毒效果。

功效：苹果+白菜心=帮助消化、润肠排毒、促进减肥。黄瓜豆浆饮 材料：黄瓜200克、豆浆150毫升；做法：黄瓜洗净，切小块。将黄瓜和豆浆一起放入果汁机中搅打均匀即可。功效：这道果蔬汁富含维生素和酶类等，可调节内分泌，促进新陈代谢，除热防暑，消脂减肥。

p西芹黄瓜汁是夏日里的一抹清新，以西芹茎、黄瓜为主要原料，洗净切块放入榨汁机，加凉开水制作而成。喝前过滤一下，口感更佳。富含维生素和矿物质，含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，排毒养颜，减肥瘦身。特别是在炎热的夏天，一杯清凉的西芹黄瓜汁对身体非常有益。