孕妇能喝醋吗

孕妇可以吃醋吗

少吃一些是没有问题的，比如平时调味都可以用，但不要给得太多，炒什么菜、吃什么汤都要放大量的醋是不可取的，醋可以软化钙质，孕妇长时间过量吃醋会导致孕妇及宝宝缺钙，宝宝生出来很容易得软骨症。

醋适量即可食用，食用时，加入少许食醋，味道更佳，但是不可以喝多，喜欢吃酸的东西，可以给她买多点水果，如青苹果就是个不错的选择。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。(1)摄入充足的热能。

一般在孕期由于体内激素水平的改变，孕妇味觉也有相应的偏差，特别在孕早期，因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好，酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱。