鲫鱼炖汤孕妇

孕妇吃的鲫鱼汤怎么做

1、木瓜鲫鱼汤。第一步，准备一条鲫鱼，适量的木瓜、红枣和食用油。第二步，将鲫鱼宰杀干净，然后洗净沥干备用，木瓜去皮、去籽，然后切块备用。第三步，锅中热油，将鲫鱼倒入锅中，煎至两面金黄。

2、孕妇鲫鱼汤的调料：白酒、料酒、盐、醋、味精少许 孕妇鲫鱼汤的做法：材料：鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。锅里放油，烧热后，用铲推开。放鲫鱼略煎一下。

3、孕妇的饮食是很多家庭最关心的话题，而鲫鱼是孕妇平时食用的常见食材之一，因为鲫鱼有很好的催奶作用？那么怎样做孕妇鲫鱼汤呢？ 孕妇鲫鱼汤的做法一： 材料：鲫鱼、白萝卜、葱段、姜片、白酒、料酒、盐、醋、味精少许。

4、鲫鱼适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；鲫鱼适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；鲫鱼适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；感冒发热期间不宜多吃。

5、鲫鱼豆腐汤的做法【1】材料 鲫鱼，豆腐，干辣椒，花椒，姜片，油，料酒，醋，水，盐，鸡精 做法 锅中倒油烧热，加入干辣椒，花椒，姜片煸香后，将这些统统捞干净。将鱼放入锅中，一面煎好后翻面煎另一面。

6、食品用料：河鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克。