过早不食一个月能瘦多少1、我也正在减肥，从15到今天11，已经瘦10kg，因为是高三党，没有太多时间运动，我采用过午不食，不吃任何零嘴，每天喝3~4瓶矿泉水。早上一个白煮蛋+少量水果，中午吃小一碗饭，和一些蔬菜，偶尔2...
小编 2025-05-02 6 0