凉皮热量高还是米饭热量高凉皮热量高还是米饭热量高同等重量下,热量差不多。两者差不多。但是凉皮如果加上很多调料的话,那热量就比光米饭要高很多。凉皮热量:117大卡/100g1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量...