做产后修复瘦肚子有用吗

很多女性在产后都会进行收腹运动,这样做真的好吗?仰卧起坐可以直接锻炼腹肌，促进腹部脂肪的燃烧。因此，肚腩小了，腰自然也变细了。所以，产后做仰卧起坐运动可以起到很好的收腹作用。但是一直收腹这样的状态可能会使你感到呼吸比较...

小编 2024-02-03

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