节食减肥反弹了怎么办

节食减肥瘦下来后反弹了,怎么样才能瘦下去就不反弹?1、记住，你是在为自己减肥，所以不需要去向别人证明什么。周末不节食这是另一个非常规建议。就算没有周末大节食，我也能减重50磅。我发现，如果我让节食继续到周末，那样就...

小编 2024-02-03

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