减肥是不是不要吃高淀粉的食物??比如米饭,土豆?1、你说的玉米也是富含淀粉的食物之一，但是不用完全杜绝一点都不吃，间断性地少量的摄取也能起到提升自己的心情的效果，避免因为减肥心情低落而跌入“补偿心理”的恶性循环里。2、...
小编 2024-01-27 37 0