晚上减肥可以吃面包吗

减肥期间晚上饿了吃全麦面包酸奶可以吗你好，当然可以了，这两种食物都是有利于减肥的。全麦面包有利于健康一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。说句实话，不能，建议吃燕麦，或者燕麦饼干。...

小编 2024-01-13

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