坚持一星期不吃米饭瘦了7斤1、每餐会吃很多米饭。正因为米饭占了卡路里摄入量的超过半数的比例，如果不吃或者少吃米饭，每顿饭的卡路里摄入量就会减少三分之一甚至一半，这么坚持下去，当然减肥很有效果。2、正常。在两周内瘦掉6斤...
小编 2024-01-07 40 0