孕妇穿的鞋

怀孕期间穿什么鞋子好

1、许多孕妇认为平底鞋是最佳的选择，但是穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，相对而言，选择后跟2厘米高的鞋比较合适。

2、如果实在想穿，最好选择踝部和腿部都很宽松的长靴。

3、孕妇的脚会因为怀孕出现浮肿的情况，所以孕妇的鞋子要选择一些鞋尖比较圆的，而且最好是宽松的鞋子，这样可以避免鞋子出现夹脚的情况。而且为了避免鞋子磨脚，还要选择一些鞋面比较柔软的鞋子，这样脚可以更加舒服。

4、到了冬天，应该穿一双保暖的鞋子，最好是能够将整个脚部进行完全包裹起来的那种鞋子，因为通过这样的鞋子，能够让孕妈感觉到温暖，不过有的家庭中，家中开了地暖，也是可以选择普通的平底拖鞋的，只要穿起来比较舒适就可以了。

5、孕妇宜穿有点跟的鞋子 大多数准妈妈认为，怀孕后，穿平底鞋是最佳的选择；实则不然。平底鞋不能维持足弓吸收震荡，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。

6、而正常人在平均一日的着鞋时间（8 h小时）的状况下，脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。适合孕妇的鞋子 因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。