怎样洗脚减肥

泡脚怎么减肥?泡脚减肥有效果吗?

每天用热水泡脚可以达到很好的减肥效果，热水泡脚能促进人体血液循环，加速脂肪燃烧。泡脚减肥时水温需要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。泡脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温，促进血液循环，加快人体脂肪燃烧。

每天泡脚是可以减肥的。而泡脚则是可以让这种状态保持的方法。无论是冷足浴还是温足浴，在一定程度上都可以让脚的血管扩张，同时促进血液循环，所以它可以在消除脚疲劳的同时，还可以排去体内毒素。

因此，我们在泡脚的时候一定要注意及时将双脚擦干，最好还能穿上一双保暖的袜子，这样才可以起到瘦身减肥的效果。

泡脚可以加速血液循环，对减肥有一定的帮助，但完全靠此方法并不能减肥。