产后修复中间间隔几天做

盆底康复几天做一次

一般在产后42天复查，发现有盆底肌松弛的时候，常规就可以做盆底肌康复治疗，来促进盆底肌的康复。而盆底康复治疗一疗程的费用，是在1800到2000左右，通常都需要治疗1到2疗程即可。做盆底康复治疗，如果是做肌电疗法大约花1000多块钱一个疗程，这个过程是一两天做一次，总共做十次是一个疗程。

对于顺产后有盆底肌松弛的女性，常常就会由于盆底肌的松弛，而出现阴道前后壁的膨出，或者是子宫脱垂。这时可能会出现张力性的尿失禁，就是在跳绳，或者是咳嗽打喷嚏的时候，有尿液自然流出的表现。因此就可以在产后做盆底肌康复治疗，一般治疗需要1到2疗程。

盆底肌康复有必要做，因为在生孩子过程中骨盆底部受到压迫，容易引起盆底肌肉、韧带松弛、充血、肌肉弹性降低等。还容易引起子宫脱垂、阴道壁膨出，还容易引起腰疼、酸胀、大小便无力，严重时会引起压力性尿失禁等情况。

盆底肌康复最佳训练时间 产后一年内是最佳的盆底功能训练时间，这种“缩肛运动”不仅适用于轻中度尿失禁患者和轻度子宫、膀胱、直肠脱垂患者，也可以改善性生活质量。产后6～8周，盆底功能应该能够恢复正常，这时应去医院做一个盆底功能评估，产后42天也是进行盆底肌肉康复训练、治疗的最佳时机。

顺产之后进行盆底康复，主要指的是盆底的肌肉康复。顺产之后，进行盆底康复的时间是有一定讲究的，一般建议在月子结束之后进行一下检查，之后在顺产之后的四十二天，就可以开始盆底的肌肉训练，这就是盆底的康复训练。其实盆底的康复不仅仅适用于顺产的女性，还适用于产后的女性。

产后盆底肌肉，康复的最佳时间，在产后四十二天，至产后半年之内。产后四十二天，生殖系统基本恢复，恶露大多都已经干净，所以可以到产后盆底康复中心，进行盆底肌的评估。

产后修复是出了月子做还是月子里面做好

1、温馨提示：月子期间要重视，月子期间各项身体机能都没有完全恢复，而且需要给宝宝提供足够的奶源，急需加强营养，所以不宜减 肥。但也不建议高热量饮食，以免体重过重，造成难以减下去的肥胖。

2、产后修复选哪个品牌好？产后修复多久可以做分娩42天后就可以做产后修复了，另外产后三个月以内是进行骨盆修复的最佳的时机，一般女性在分娩后42天，就需要做一个全面的盆骨检查，如果女性出现的尿失禁，阴道壁膨出等功能障碍的问题，都需要及时的进行治疗。

3、产后子宫恢复是每个产后母亲都会遇到的问题。在正常情况下，只要产后护理工作到位，产后母亲就能安全、顺利地度过分娩期。然而，也有许多母亲在分娩后恢复不好。现在，让我们来看看如果分娩后子宫恢复不好怎么办。

4、产妇在月子期间要做好保暖，避免着凉风寒侵入，也尽量不要到室外走动，一般在产后42天就可以适量走动走动，也可以准备一些产后瑜伽帮助恢复身材，如果在要外出的情况下要注意多穿点衣服，避免风大造成不舒服。

5、妇女都是自然分娩的孩子，产后会做30天的月子，剖腹产的孩子，产妇需要休息45天，月子后还要做B超复查，看子宫的恢复情况，再做产后修复调理身体。女性在产后一个月内做好身体修复的速度。女性产后第三天，可以适当下床活动，促进胃肠蠕动，防止便秘，适当运动，加快新陈代谢，还可以避免宫颈粘连一起。