鸡蛋黄瓜减肥会反弹吗

用黄瓜鸡蛋减肥法,三天了,为什么体重还长了2斤?呜呜呜……

摄入热量过高：尽管你在使用黄瓜鸡蛋减肥法，但如果你的摄入热量超过了你的身体消耗热量，那么你可能不会减轻体重，甚至可能会有增加体重的风险。请确保你的饮食计划是合理且不过量的。

你好，可能是刚吃过东西因此体重会有所增长，这是很正常的现象，减肥最重要的就是需要有健康正确的减肥方法。

黄瓜鸡蛋减肥法没有科学根据，如果想减肥，注意饮食结构调整，不要每顿饭吃得过饱，保持八分饱就行。并且坚持细嚼慢咽。

若你在3天里只吃黄瓜鸡蛋完全没吃别的东西的话，既然一斤没减那可能就说明你并不适合这个方法咯。换其他的吧，比如3天里只喝蜂蜜水，其他的什么都不能吃哦~~·我想这样保管有效的。