孕妇可以吃皂角米

皂角米有毒吗,哺乳期可以吃吗

1、皂角米哺乳期可以适量吃。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。滇皂角仁总能量为36千卡/克，总碳水化合物61%，氨基酸总量为13%，有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。

2、哺乳期是可以吃皂角米和桃胶的。皂角米并没有影响乳汁分泌的作用。桃胶跟皂角米炖品是强力补充胶元蛋白的美容圣品，桃胶味苦、性平、而且无毒。

3、孕妇和哺乳期妇女忌食皂角米，因为其具有导致流产或流产较多的潜在风险。肝肾功能严重受损者、消化系统出现大量炎症严重患者和免疫功能障碍者应慎用皂角米。药物过敏人群以及存在特殊体质的人不宜使用皂角米。

皂角米哪些人不宜吃

1、不可以的。禁忌人群：燥热和阴虚火旺体质者（寒性）慎服，孕妇慎用。适合人群：皂角米适合大多数人，尤其适合糖尿病、肥胖和便秘人群食用。产后妈妈亦可服用，能帮助产后便秘和乳汁畅通。

2、燥热体质者皂角米是属于辛温的食物，有温热身体的作用，对于容易上火体质燥热的人群来讲，皂角米容易引起身体上火，因此这类人群慎食。

3、不宜食用人群：身体肥胖的人群。适宜人群：有低糖需求的。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，含有植物性膳食纤维。

皂角米有什么功效与作用?

1、简介：皂角米俗称雪莲子。皂角米是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。作用：富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。

2、皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。主治：润燥通便，祛风消肿。治大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣。

3、有滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、美容养颜、提神补气之功效，皂角米介绍是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

4、皂角米具有清热解毒、祛风解痉、润肠通便等功效。它还具有很好的消炎镇痛、清除肠道毒素、抑制肿瘤细胞等作用。皂角米主要成分为皂角皂苷，具有较强的药理作用，可以有效地促进体内代谢、提高免疫力、消除疲劳等。