减肥晚上喝粥会胖吗

喝白米粥会发胖吗

白米粥含水量高，热量值非常低，喝了不会长胖。因为水分多，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减肥期间当晚餐吃。偶尔一整天只喝白米粥，还能清肠排毒、刮油脂，不但不会长胖，而且还能有助于减肥瘦身哦。

不会。白米粥含水量高，热量值非常低，喝了不会长胖。由于水分多，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减肥期间当晚餐吃。偶尔一整天只喝白米粥，还能清肠排毒、刮油脂，不但不会长胖，而且还能有助于瘦身减肥。

肯定会的，本身大米的含糖量就很高，又加上白糖。。

喝白米粥会发胖吗 不会。白米粥含水量高，热量值非常低，喝了不会长胖。由于水分多，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减肥期间当晚餐吃。

你好每天早上一碗绿豆粥或者是小米粥或者是白米粥都是不会发胖的.因为他们含的热量不多。

喝大米粥不会导致发胖，因为其热量相对来说比较低，对于减肥的人来说比较合适，但是平时，也不能够只喝大米粥，因为那样容易导致，营养不良，对健康是不利的。不会。白米粥热量为30大卡/100克。

为什么晚上喝粥变胖?

，因为晚上的运动比较少，喝完粥之后没有运动造成热量堆积，时间久了就容易发胖；建议晚饭之后做一些适量的运动。2，首先，适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝粥。总是喝粥，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。

首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。

喝粥减肥还是增肥 控制食量能减肥。粥里面米少水多，热量比较低，食用之后能较快的达到饱腹感，所以相比于米饭和其他主食，喝粥的热量就会小的多。

晚上喝粥会不会长胖 营养师指出：喝粥不会长胖，首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。

我觉得晚上喝粥会比吃饭更容易使人发胖。虽然两种食物在煮成熟食之前的原料都是一样的，吃起来的功效应该也是差不多的，但是两者在我们吃的时候以及吃下肚之后的效果就会不一样了。

晚上5点不到喝了皮蛋瘦肉粥会胖吗?

1、适量食用是不会的。肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的，防止自己长胖最重要的是合理的膳食和科学的运动，只要适量吃，一天内摄入的热量没有超标的话，那么半夜吃皮蛋瘦肉粥和菜一般来说是不会长胖的。

2、会！绝对会！一定会！肯定会！毋庸置疑，会！瘦肉也是肉，吃了不胖，可能吗？除非你是吃肉不长肉的体质。另外，皮蛋含高胆固醇，吃多了不好。正在减肥期间，可以在早餐的时候吃一小碗皮蛋搜肉粥，晚上就算了。

3、看个人体质，照理说晚上要睡觉前是不好吃东西的。但是我要吃过才能安睡到天亮，不然要饿醒。而且我也很瘦，反正属于吃不胖的那种。

4、不要怕，减肥是一项持久战，不会因为一顿饭就胖多少。要想保持良好的身材，健康的饮食是必不可少的。所谓健康的饮食就是不挑食，什么都吃。素荤均匀。皮蛋瘦肉粥是粤菜粥系，很养身。

5、晚餐适量食用皮蛋瘦肉粥不会发胖，具有促进消化，醒脾养胃的功效，能补充蛋白质和微量元素。

6、宵夜喝皮蛋粥不会胖。夜宵喝粥只要适量都不来令人长胖。夜宵最好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食物。

晚饭喝粥会胖吗?

发胖与否主要看体质，不我觉得会胖，因为我们这里习惯是晚上喝稀饭，通常会胖的。 但也因人而异。

晚上喝粥会发胖吗 一般来说晚上喝粥是不会长胖的。很多人减肥期间需要节食，于是选择不吃晚饭，但是完全不吃晚饭非常容易感到饥饿，所以这个时候喝粥就成为了一个非常不错的选择。

晚上喝粥会长胖吗 晚上喝粥是不会胖的。减肥还是需要消耗大于摄入，喝粥建议是控制食量。晚上偶尔喝一些粥，或者是吃一些清汤不会造成发胖，还能减肥，所以晚上喝粥是不会发胖的。

晚上喝粥其实不会长胖的，因为人要消耗的的都比那个要多。

不会，合理的膳食是不会导致肥胖的，再搭配适当的运动会使身体充满活力，切忌暴饮暴食和不规律的作息。

晚上吃八宝粥容易导致发胖，因为八宝粥相对比较甜，热量比较高，所以不适合晚上经常性应用。可以适当的少喝，尽量是喝清淡的稀粥，搭配一些蔬菜和水果，这样才有利于减肥。减肥期间晚上尽量减少食物的热量摄入，才会有利于减肥。

晚上喝大米粥会胖吗?

1、发胖与否主要看体质，不我觉得会胖，因为我们这里习惯是晚上喝稀饭，通常会胖的。 但也因人而异。

2、晚上喝粥其实不会长胖的，因为人要消耗的的都比那个要多。

3、，因为晚上的运动比较少，喝完粥之后没有运动造成热量堆积，时间久了就容易发胖；建议晚饭之后做一些适量的运动。2，首先，适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝粥。总是喝粥，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。

4、真不会胖。粥是养人的，多少也不会胖，毕竟里面的食物含量少，多半是水。包子也多半是淀粉，都是很好消化的食物。所以说你完全不需要担心会胖。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。你完全符合这个条件。

5、晚上喝粥会发胖吗 一般来说晚上喝粥是不会长胖的。很多人减肥期间需要节食，于是选择不吃晚饭，但是完全不吃晚饭非常容易感到饥饿，所以这个时候喝粥就成为了一个非常不错的选择。

6、大米几乎是空白热量，仅仅提供能量，没什么营养。具体成分就是碳水化合物。所以即使你早晚都喝也不会长胖的。大米粥养胃，建议还是搭配些其他的食物。一些关于大米的资料，希望对你有些帮助。