孕妇乌鸡汤

孕妇喝乌鸡汤的注意事项

1、注意温度乌鸡本身性温，如果孕妈妈们本身就有三高症状，建议不要一味为了补身体而喝得太多，否则会加重肾脏的负担，同时对胎儿的健康也会有不利的影响。

2、孕妇喝乌鸡汤不能一次性大量食用，可能会导致血容量增加，容易增加心脏负担；其次不能放过多的盐，可能会导致孕妇出现水肿。

3、在做汤的时候不要加酱油，也不要加太多的盐，口味清淡些为好。 妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不过什么都是适量的好，不要贪多。

4、产后5天以后吃乌鸡，乌骨鸡越老，雌激素含量越高。

5、孕妇喝乌鸡汤的注意事项 孕妇喝的乌鸡汤切不可随意加入补身体的药材，孕妇可酌情在医生指导下，请行药补，切不可随意大补。如果孕妇过多食用枸杞，则可能会引起胎动，严重的导致流产。

6、不过孕妇在喝乌鸡汤的时候需要注意，不要在炖煮的乌鸡汤中加入大补的药材，应该根据医生的建议酌情食用。如果在乌鸡汤中加入大量的枸杞，可能会引起胎动频繁，严重者容易导致流产。

孕妇可以喝乌鸡汤吗

孕妇能吃乌鸡的，乌鸡对孕妇和胎儿都有好处。通常，乌鸡是炖汤。孕妇朋友喝炖乌鸡汤最有利于吸收乌鸡的营养。

乌鸡中的铁元素很多具有补血的作用，可以预防妊娠期缺铁性贫血。滋阴清热孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热，补肝益肾，预防贫血等作用。

孕妇可以适当的喝一些乌鸡汤，但是不能喝太多，容易致使胎儿肥胖，增加生产的难度。另外，容易使得体内营养过剩，于自身也不利。

乌鸡中含有特别多的营养物质，增强孕妇自身的免疫力，可以有效地防止准妈妈们在怀孕期间有意外生病或者其它影响宝宝健康的不适状况出现。

板栗红枣乌鸡汤 编辑 以板栗、红枣、乌鸡、黄芪等材料熬制而成的老火汤，是一款特别对女性有食疗保健功效的煲汤。 煲出来的鸡汤营养成分更加全面，口感会更好。

孕妇吃乌鸡汤的好处和注意事项

喝一些乌鸡汤可以帮助妈妈们尽快恢复身体的机能。营养丰富乌鸡汤与其他的鸡汤相比，营养价值比较高。注意上火喝太多乌鸡汤很容易上火，小编建议妈妈最好是一个星期喝两次比较好，如果是身体很虚弱的妈妈，就可以增加两次。

并且乌鸡中含有的叶酸，对胎儿的发育也有好处。不要加入大补药材孕妇在喝乌鸡汤的时候，需要注意不要在炖煮的乌鸡汤中加入大补的药材，应该根据医生的建议酌情食用。

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚 损诸病的功用。

孕妇吃乌鸡炖什么比较好

菊花乌鸡汤：取乌鸡一只，加菊花10克，麦门冬5克，阿胶9克，甘草、当归各6克，党参3克，半夏12克，大枣12枚，生姜若干，炖汤即可。功效：此汤适合妊娠4个月时的孕妇，可调和胎气，清肝养胎，并能治疗孕妇欲吐不思食之症。

专家推荐乌鸡汤 原料：乌鸡一只，毛汤1000克，淮山药30克，黄芪15克，陈皮10克，枸杞子10克。做法：乌鸡宰杀后，放入无火热水中去血污，除味。之后投入上述其他原料，大火炖煮20分钟后，适当配入冬瓜，小火煨炖至熟。

您好，孕妇喝的乌鸡汤可以放些菌类食材一起炖，例如白玉菇、金针菇、香菇、虫草花、冬虫夏草、竹荪等等，看孕妇口味而定。

我家常做的是乌鸡炖红菇，偶尔炖高丽参。。不过红菇补血。。我建议还是炖红菇比较好。。

那么，孕妇吃乌鸡炖什么比较好\下面咱们就来详细了解一下吧。花胶炖乌鸡乌鸡炖淮山药、红枣、花胶或者阿胶都是不错的哦，不过炖乌鸡汤的时候最好先将乌鸡放入锅里蒸熟，将油脂蒸出之后炖汤比较合适，否则会有些油腻呢。

撇去表面浮沫，盖好盖，用小火炖2小时左右； 到鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即成。 小帖士-食物相克：山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。