产后修复什么时候收腹最好

产后20天是收腹最佳期,内脏下垂,子宫腾空全靠月子恢复,如何做?_百度...

1、生产后，身体得到恢复以后，医生都会建议下床走动，这样能促进恶露的排除，子宫有效的恢复，剖腹产的话，防止刀口粘连。顺产防止血栓。

2、收腹碰腿 仰躺于运动垫上，双手伸直放置耳朵两侧；双脚屈膝与肩同宽，脚尖轻点运动垫。腹部下压，下背紧贴地板。

3、用收腹带能够有效防止内脏下垂难题，是很好的治疗方法。但是得提醒大家的是，一定要仔细挑选绑腹带，最好是选择透气、弹力佳材质，防止出现皮肤湿疹、无冶疗的现象。

4、所以不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹品都是非常有必要的.，可以收缩腹部，最主要的就是防止内脏下垂。

5、收腹碰腿仰躺于运动垫上，双手伸直放置耳朵两侧；双脚屈膝与肩同宽，脚尖轻点运动垫。腹部下压，下背紧贴地板。

产后收腹带什么时候用最佳

因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。

产后7天内，可以建议新妈妈用收腹带，但时间久了，就会有不良影响。 “怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。

那么产后什么时候用收腹带合适呢？接下来我们一起来看看吧。产后什么时间用收腹带合适？通常，在顺产2天后使用收腹带效果最佳。

戴收腹带能起到保护伤口的作用，能减少疼痛，但是不建议长时间用收腹带，那样会影响内脏复位的，晚上睡觉时尽量不用收腹带。

生娃之后多久穿收腹带?哪个阶段使用效果最好?

1、最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

2、所以产妇使用收腹带可以自产后一个星期后开始使用，并且使用收腹带是要注意佩戴的正确以及使用正规的产后收腹带。当然了，因为产后一个月是产妇恢复身体的主要时期，所以产后使用收腹带也是在产后一个月内效果最好。

3、最好在产后45天做完复查以后，开始使用束腹带，不过要是自我感觉身体状况还不错的产妇也可以在15天以后开始使用束腹带，只要不绑得太紧，多注意一下不要牵扯到伤口就可以了。

产后多久就可以使用收腹带?

1、病情分析： 产后第2天到第3天可以开始使用。产后1周内避免束得太紧，产后2周内只可在白天使用，夜间休息避免使用。

2、产后7天内，可以建议新妈妈用收腹带，但时间久了，就会有不良影响。 怀孕期间， 子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。

3、一周就可以带，收腹带要买孕产专用的 。最好白天带， 晚上就让身体放松放松 ，一开始也不要勒的太紧 ，一点一点的往上紧， 但是一定要坚持带。

4、指导意见： 从健康的角度考虑，最好顺产一个月后可以用，刨腹产最好二个月后用。最好让身体自然恢复后再使用，因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的。生完宝宝后身体比较弱，还是等好点再用吧。

5、中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。生活上要注意：一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

6、产后使用收腹带的时间也没有十分严格的规定，和产妇的身体恢复情况有关，一般顺产可以比剖腹产更早使用收腹带，顺产一般产后3天就可以使用收腹带了，如果具体身体不适的，最好在一周以后在使用收腹带。