本文目录一览：1、肩膀胳膊厚怎么减肥肩膀胳膊厚怎么减肥1、按摩快速瘦手臂Step1：用四指或五指提拿往上臂外侧三角肌，并逐渐向下提拿至曲池，在此过程中可捻压。然后用食指和中指重点按揉曲池穴50次，再提拿10-15...
小编 2023-09-06 60 0