孕妇晚上吃什么可以促进睡眠1、孕晚期的时候，肚子会变得越来越大，也会给身体，造成过大的压力。在睡觉的时候，难以翻身，所以也会导致睡不好。要想改善失眠的症状，可以在睡前喝一些热牛奶，吃小米粥，全麦面包，土豆，蜂蜜水，香蕉...
小编 2025-05-15 5 0