吃蔬菜能减肥吗1、韭菜是非常好的蔬菜食品，并且韭菜中的纤维素含量比较多，可以很好的促进肠道的消化和蠕动作用，如果在减肥期间出现便秘的情况，可以适量的多吃韭菜，具有很好的通便效果。2、吃蔬菜一定能瘦？蔬菜水果吃是多少才算...
小编 2025-03-17 34 0