蛋白质减肥法食谱1、五天蛋白质减肥食谱蛋白质减肥食谱一早餐：白煮蛋白2只、低脂牛奶1杯、任意水果1个。午餐：白煮蛋白2只、炒菜心1碟、植提纤消脂2颗、米饭1两。晚餐：白煮蛋白2只、生菜沙拉1碗、全麦面包1片、黄瓜1跟。...
小编 2025-02-17 71 0