大腿粗要怎么减第每天坚持做仰卧起坐。做仰卧起坐不仅可以瘦腹部，还可以瘦大腿的哦，刚开始每天做5个，然后每天做10个，最好能坚持到每天做30个，大腿很快就可以瘦下来了。第每天坚持跳舞。瘦大腿方法花式散步瘦腿法白天忙碌...
小编 2024-03-17 52 0