吃点什么菜减肥最有效

吃什么蔬菜可以减肥呀!白菜，白菜性凉，味甘，入肺、胃、大肠、膀胱诸经。所含营养成分除糖、蛋白质外，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌等矿物质，是最佳减肥绿叶蔬菜。减肥蔬菜菠菜菠菜热量非常低，每100...

小编 2024-03-03

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