孕期的饮食很重要,在不同的阶段应该如何规划饮食呢?1、毕竟叶酸在我们日常的绿叶蔬菜中就有一定的含量哟。比如孕妇一般叶酸补充不少于400毫克左右，但是需要的量大约是800毫克。2、怀孕第28周以后为孕中期，除了满足胎儿发...
小编 2024-02-15 44 0