长胎的食物有哪些孕妇吃多吃全谷物和杂粮长胎快,孕期吃粗粮和杂粮可以帮助肚子里的孩子更好的生长发育。有一位孕妈朋友,孕期喜欢吃红薯。这种饮食习惯持续了一个月左右,肚子里的孩子从三斤长到五斤多。这种情况并不是唯一的。不管怎...