早晨吃燕麦能减肥吗1、很难，燕麦虽然富含纤维素，但是热量还是蛮高的。因为我一开始就想这么减肥来着，后来发现通便效果很好，肥没减下来。。建议主食和肉类分开吃吧，现在比较流行。2、因此早餐吃燕麦对减肥是有一定作用的。2...
小编 2024-02-03 33 0