疯狂式减肥计划吃肉一年瘦3-6公斤“肥胖”减肥减到一看到月字边的汉字就胸含300卡热量，不带皮的是190卡。用去皮的鸡肉代替普通鸡肉，一次可以减少110卡热量，一年可以瘦3-6公斤。多做有氧运动想要快速减肥，采用有...
小编 2024-02-03 33 0