每天早上只吃苹果和酸奶可以减肥嘛?有害嘛1、不行，这种减肥最后只会毁了身体，身体缺少必须的营养最后只会出现病态。2、可以的话尽量少吃肉。晚上就吃个苹果吧。不过7点之后就不要吃东西了哦。水也要多喝。不过尽量在早上中...
小编 2024-01-31 33 0