瘦的人一日三餐都吃什么?我觉得瘦的人一日三餐都吃热量特别低的食物,晚上可以吃苹果,黄瓜,还有西红柿。不会吃油炸食物,因为热量特别高,会增加体重的。低脂饮食一日三餐食谱3早餐早餐的重要性已经不需再强调了,一天的良好开...