减肥可以喝蜂蜜水吗1、每天适量食用蜂蜜水，能够增加身体的能量供给，促进肠道蠕动，缓解便秘等肠胃问题，同时避免过多摄入糖分影响减肥效果。建议每天食用蜂蜜的量不超过30克，最好在饭后或运动后饮用蜂蜜水。2、喝蜜蜂水会变瘦，...
小编 2024-01-30 33 0