...减肥,每天就是类似腹肌撕裂者一类的运动,就是GIF图那种,一个小时...人的第二个脂肪燃烧机：肌肉。肌肉无时无刻都在燃烧着脂肪，如果你的肌肉含量高，那么你的脂肪燃烧速度就快，所以减脂的第二大利器：增加肌肉含量...
小编 2024-01-29 39 0