减肥训练营有没有用的啊?真的能瘦下来?1、减肥训练营真的有效果吗?这个问题不能绝对性的,回答是与否,如果你是需要短时间内,减肥那会有一定的作用,如果想要保持长期,那就没有很大的作用。2、先体检、再制定减肥计划、然后训练...