女生减肥每天摄入热量

女生减肥期间一天最少摄入热量是多少?绝大多数的女性，每天摄入热量可以控制在1500大卡左右；男性可以在1800大卡左右。同时最低热量摄入不要低于1200大卡。减肥期间当然不要摄入脂肪啊~~你在减脂肪哪有还要摄入脂肪的...

小编 2024-01-27

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