怎么样减肥是没有副作用的1、(1)饮食方面：多吃蔬菜，我指的是多纤维蔬菜，比如莴笋叶和小白菜之类的（纤维蔬菜是最吸油的）。2、早上起来记得喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可帮助排除宿便，你会觉得万分舒畅与轻爽。3、除了运动，确实还...
小编 2024-01-27 36 0