青口贝的功效及孕妇是否适合食用孕妇可以适量吃青口。青口即青口贝，又叫海红，肉味鲜美、营养丰富。含有丰富的蛋白质、维生素，多种氨基酸以及碘、钙等微量元素。能降低体内胆固醇、补肾益精，孕妇适当食用有利于补充营养，促进腹中胎...
小编 2024-01-25 37 0