每天走很多很多路,肌肉型小腿会变粗吗?怎么样的走路方式才会让小腿变细...1、踢着脚走踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。...
小编 2024-01-25 37 0