减肥期间能不能吃肉?1、当然可以吃肉了，而且还要经常吃，不过是有选择的吃。肉类可以提供丰富的动物蛋白质，这是人体所必须的。减脂期对肉类是有选择的，尽量选择低脂高蛋白的肉类，如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等，不要吃猪肉，尤其是肥肉...
小编 2024-01-24 35 0