中午喝酸奶可以减肥吗

我每天午饭后都会喝一袋酸奶,这样会不会变胖?拜托各位大神喝酸奶是不会发胖的，而且还能调节肠胃功能，但是要适量，鲜奶经过乳酸菌发酵，形成酸奶，乳糖会减少，产生大量乳酸、风味物质和细菌酶类，乳中存在有大量活菌。不会的但是...

小编 2024-01-22

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