减肥反弹是什么意思,为什么会反弹。减肥后容易反弹的主要原因有五个。第一种是运动后吃高热量的食物,当身体在剧烈运动中实际上缺乏营养时,就会告诉身体需要吃更多的能量来取代它。为何减肥会反弹方法不对,自然就会引起减肥反弹的可...