饭后大量饮水会减肥吗

室友说最好饭前喝水比较容易瘦,可是我每次都是吃完饭再狂喝水,会不会...1、饭前喝水和饭后喝水对于瘦身有不同的作用。理论上来说，饭前喝水可以帮助控制饮食量，从而促进减肥。但是，每个人的体质和习惯不同，究竟是在饭前还是饭...

小编 2023-12-23

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