红茶咖啡混喝减肥

喝红茶可以减肥吗?怎么喝红茶减肥?

1、红茶可以减肥吗 红茶是可以帮助减肥的。经常喝红茶具有清肠、排毒、刮油的功效，红茶中的成分可以帮助分解体内的脂肪并且预防多余脂肪的堆积，减肥效果不错。

2、红茶中含丰富的咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。喝红茶减肥最佳时刻要想红茶减肥效果好，一定不要错过3个最理想的时间段。

3、红茶的减肥效果比较理想。一般推荐在饭后半小时喝茶，可以起到消肥减脂的作用。