饮酒可以减肥吗

听说喝酒可以减肥?

1、可以.减肥要喝酒的话一定不能喝啤酒，要的话只行喝Lightbeer。喝Spirit类酒精如vodka，gin等最低卡路里。

2、其实只要掌握正确的方法，喝酒也是可以减肥的。

3、酒精也可以为机体提供能量，减少机体对葡萄糖和脂肪的消耗，不利于减肥。如果已经有肥胖，尤其是腹型肥胖的时候需要及时戒酒，尤其是啤酒更应该戒断。

4、少量饮酒是不能减肥的，减肥的方法有很多的，其中最有效的方法就是迈开腿管住嘴。如果经常性的喝酒，很容易导致出现有腹部偏胖，也容易导致心脑血管等疾病的发生。

5、所以能够起到减肥的作用了。空腹能喝啤酒吗 空腹时不要饮酒 我们如果是一边饮酒，一边进食，酒在我们胃里面停留的时候就是会变长了，酒精是会受到胃酸的干扰，吸收是会变得缓慢，就是不容易醉了。