产后修复防子宫下垂手术

产后子宫脱垂怎么办

康复器：现在很多医院有家庭便装的康复器，适合比较轻度的不方便来医院进行康复的，可以买一套带回去进行训练；康复训练：时间上允许，客观条件都许可的状态下，最好到医院进行康复训练。

子宫脱垂可以使用子宫托的，但是使用子宫托的时候必须要提前先试戴比较好，选择适合尺码的子宫托放入阴道当中，如果没有不适感，那么就可以继续使用的。建议子宫托要每天清洗，清洗以后也需要消毒，晾干以后才可以继续使用。

分娩后盆底组织较松弛，可出现膀胱膨出、子宫脱垂等情况，但程度较轻者，进行产后盆底康复治疗即可改善症状，或预防此类疾病加重。部分患者轻度的子宫脱垂或膨出，在进行完康复治疗后可完全恢复正常。

产后如果出现轻度的子宫脱垂，最好是及时到公立医院妇科就诊，进行盆底肌肉康复训练。盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要由盆底肌肉锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损的肌肉神经得到真正的纠正，具有长期的疗效。

对于产后子宫脱垂，可能得找专门的盆底医生进行一个评估，根据病人的严重程度。因为产后人体自身有一个恢复期，如果是在42天之内，可能只能教病人自己做凯格尔操，自我进行恢复。42天以后如果恶露干净了以后，可能就要到医院里，进行盆底肌的康复，一个是专业仪器的，还有就是手法的，帮助病人恢复。

子宫下垂预防

女性想要预防子宫下垂的话，生育的次数不要太多。因为女性多次生育的话，便会减弱子宫组织的肌肉弹性，这就会让子宫下垂的发病率大大增加。另外，女性平时不要久坐，应该保持大便的通畅，这对于预防子宫下垂也是有帮助的。绝大多数的子宫下垂，都是在女性生产之后出现的。

为了有效预防子宫下垂，首先，产后三个月内应当确保充分休息，避免长时间站立或蹲坐，减少体力劳动。这些措施有助于减轻腹部压力，减少子宫下垂的风险。其次，保持适度的运动，比如散步或轻柔的瑜伽动作，也有助于加强盆底肌肉，提高身体的支撑力。

产后休息：产后妈妈应充分休息，避免过早参与体力劳动。长时间站立、蹲坐应尽量避免，以减少对子宫的负担，有助于预防子宫下垂。 保持大便通畅：产后要注意保持大便通畅，预防便秘。便秘会增加腹压，从而增加子宫下垂的风险。 母乳喂养：母乳喂养有助于子宫收缩，促进韧带恢复，有利于预防子宫下垂。

产后子宫下垂如何预防母乳喂养在生完宝宝之后，产妇进行母乳喂养可以给宝宝带来很大的好处，这不但能够让宝宝的抵抗力得到增强，还能够让宝宝获得最好的营养。同时，进行母乳喂养可以对子宫的收缩起到促进作用，可以帮助产妇的韧带更好的恢复，从而有效的预防女性朋友出现子宫下垂的现象。

产后预防子宫脱垂的方法具体如下：产后42天常规行盆底筛查，肌力正常可自己行凯格尔训练，在家收缩肛门、收缩阴道，收3秒放松3秒，连续做150次或者200次；不宜蹲、站等长期腹压增加的动作，避免体力劳动、保持大便通畅；不宜饮用浓茶、咖啡、有气饮料，若有异常需到医院行盆底康复治疗。

产后如何防止子宫下垂?该如何进行恢复?

1、同时，进行母乳喂养可以对子宫的收缩起到促进作用，可以帮助产妇的韧带更好的恢复，从而有效的预防女性朋友出现子宫下垂的现象。所以，母乳喂养对宝宝和母亲都有很多的好处。

2、应该在日常生活中多吃香蕉，多喝开水。防止便秘，这可以防止子宫脱垂。同时还要适当锻炼。对于产后母亲，可以适当地做一些产后运动。运动对盆底肌肉的恢复非常有帮助。当收缩盆底肌肉时，尽量向上收缩肛门，一次收缩10-20次。

3、产后妈妈最好尽量进行母乳喂养。一方面，母乳喂养对于新生宝宝是非常有好处的，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得营养，也可以获得母亲体内的抗体，对疾病的抵抗力会比奶粉喂养的宝宝强得多。另一方面，对于妈妈来讲，母乳喂养可以促进子宫收缩，对于韧带的恢复可以有帮助，从而预防子宫下垂。

子宫下垂怎么办

1、子宫下垂严重可以通过手术治疗，如果通过手术治疗可能会影响以后生育，手术治疗是用于严重子宫脱垂和不再生育的患者。子宫下垂治疗期间需要卧床休息，不能剧烈运动，不要干重活，平时多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，如果便秘严重也会加重子宫脱垂，有便秘需要多喝蜂蜜水，也可以用芦荟胶囊。

2、生完小孩出现子宫下垂，需要根据子宫下垂的程度进行，如果是轻度的下垂可以通过加强锻炼，加强营养摄入，尤其是盆底肌肉组织的修复，从而改善症状，大部分患者预后好。如果是子宫中重度下垂，需要进行手术治疗，必要时需要进行子宫切除，需要根据具体下垂的程度而定，大部分是进行局部手术。

3、术后休息3个月，尽量卧床休息，在睡觉的时候，可以垫高臀部或者是脚部，让下部肢体尽量抬高一些，促使脱垂的子宫回纳。加强营养，多吃豆制品，以免盆底肌力减退。保持外阴清洁。勤换内裤，用清洁的卫生带支托下移子宫，避免脱垂的子宫与内裤摩擦，形成溃疡，或者改善溃疡现状，减少异常分泌物。

4、如果轻微的子宫脱垂，一般不需要治疗，注意多休息，避免负重，平时保持大便通畅，因为用力排便的时候腹内压升高，容易导致子宫脱垂加重，注意预防感冒，咳嗽也可以导致腹内压升高。如果子宫脱垂达到二度，可以考虑使用子宫托。如果子宫脱垂更严重一些，甚至会完全脱出体外，建议及时做手术治疗的。

子宫下垂最佳手术方案

女性患者出现有子宫下垂的病情发生时，如果不适合进行保守治疗的情况下，可以选择进行手术治疗，选择进行曼氏手术治疗，这种手术方法适合于年龄比较小、宫颈比较长、子宫下垂的患者。另外，也可以选择进行全子宫切除以及阴道修补术治疗，这种手术方法适合于已经有过生育、年龄比较大的患者。

对于出现有子宫下垂的患者，需要根据具体病情来选择合适的治疗方案，如果子宫下垂的病情比较轻，可以选择使用子宫托进行保守治疗，治疗方法是使用子宫托，将下垂的子宫向上托起，改善病情。

如果比较重度的子宫脱垂，患者年龄比较大，没有生育要求，可以考虑做子宫的切除。如果合并阴道前壁和后壁脱垂，还是可以进行阴道前壁和后壁的修补。如果这些方案患者都不想选择，临床上还有一种手术方式是做阴道封闭的治疗。

非手术治疗通常可以用于各种程度的子宫脱垂的患者，常用的非手术治疗的方法是凯格尔运动，嘱患者收缩肛门，每次持续三秒以上然后放松，每次10-15分钟，每天要锻炼2-3次。还可以到医院进行盆底治疗仪进行治疗，放置子宫托是一种传统的方法，具体要根据患者的具体情况，由医生决定治疗的方案。

子宫脱垂的治疗总要有两种方法，一是保守治疗方法。二是手术治疗。保守治疗方法主要包括三种治疗办法，（1）盆底肌肉功能锻炼和电刺激等物理疗法。锻炼方法为，用力收缩盆底肌肉三秒以上，然后放松，每次持续10到15分钟，每日2到3次，同时辅助生物或电刺激盆底肌肉治疗。

子宫下垂的手术方法是根据患者的年龄、生育要求以及全身健康状况进行个体化的治疗，手术的主要目的是缓解症状，使子宫恢复到正常的解剖位置和脏器的功能，有满意的性功能并能维持效果。