减肥能吃绿豆糖水吗

减肥期间,可以喝绿豆汤么

它的热量会更高。3 绿豆粥可以减肥吗 有一定的减肥作用。

减肥可以喝绿豆汤吗加糖的 可以，但要适量。没有加糖的绿豆汤口感并不是很好，而处于减肥期间的人如果想要喝绿豆汤要加糖的话，最好要适量，每100克白糖的热量是396大卡，因此最好根据自身的需求来选择。

减肥期间可以喝绿豆汤，绿豆作为淀粉豆类也含有大量的碳水化合物，一碗下去热量可能有些高，长期喝绿豆汤可能会发胖。

一定程度的分解脂肪 绿豆汤的有效成分，一定程度上可以对残留的脂肪进行分解，还能抑制脂肪的堆积，从而控制脂肪。