孕妇能吃雪莲子吗

皂角米哪些人不宜吃

燥热体质者皂角米是属于辛温的食物，有温热身体的作用，对于容易上火体质燥热的人群来讲，皂角米容易引起身体上火，因此这类人群慎食。

不宜食用人群：身体肥胖的人群。适宜人群：有低糖需求的。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，含有植物性膳食纤维。

出血倾向者：出血倾向，是指皮肤及黏膜自发性出血，或微小血管遭受创伤后出血不止者。而这类的人也是不能吃皂角米的。

有气虚阴亏者不宜食用，否则会加剧体内的燥热之气，导致原本少气懒言、易出汗、气短、头晕心悸、面色萎黄、脱肛等不适症状加重。2 皂角米吃了会发胖吗 适量食用不会发胖。

雪莲子一般泡几个小时

1、人们用清水浸泡雪莲子，最少需要浸泡12小时，才能完全把雪莲子泡发。

2、雪莲子一般泡几个小时 6-8小时。雪莲子是皂荚的果实，一般是由皂荚经过晒干之后而制成的，其外形一般会比较干瘪坚硬。

3、一般用冷水中浸泡3-4小时，泡至皂角米吸水膨胀好几倍即可，如果想加快浸泡的速度，可以使用温水，不建议使用热水，热水的温度过于高，会使皂角米的营养成分流失。

4、一般来说，如果用清水浸泡雪莲子大概需要泡12小时左右，但是浸泡时间取决于水温以及环境温度。若用大约50度的温水，则浸泡时间可以相对缩短到一半左右，也就是5-8小时左右即可。

5、步骤：雪莲子浸泡6小时以上。桃胶浸泡6小时以上。燕窝浸泡4小时，要换水，挑出燕毛。将浸泡好的雪莲子，桃胶，还有红枣，枸杞放进炖樽，加水炖1个半小时。再放入燕窝炖20分钟。

皂角米是什么东西?皂角米孕妇可以吃吗

皂角米，又称皂角米饼，是一种传统的中药材。它是指将皂荚内的皂角子经过加工后制成的一种粉末状物质。皂角米是一种常用的清热解毒的中草药材，有着多种药用价值。在中医药学中，皂角米被广泛地应用于治疗各种疾病。

皂角米没毒，为豆科植物皂荚的种子。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。主治：润燥通便，祛风消肿。

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效，其美容功效有待考证。

皂角米是指银杏科植物毛树，是常见的中药材之一。皂角米含有多种营养元素，如皂角甙、黄酮类、维生素C等，具有很多的益处。

皂角米有毒吗,哺乳期可以吃吗

1、皂角米哺乳期可以适量吃。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。滇皂角仁总能量为36千卡/克，总碳水化合物61%，氨基酸总量为13%，有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。

2、哺乳期是可以吃皂角米和桃胶的。皂角米并没有影响乳汁分泌的作用。桃胶跟皂角米炖品是强力补充胶元蛋白的美容圣品，桃胶味苦、性平、而且无毒。

3、孕妇和哺乳期妇女忌食皂角米，因为其具有导致流产或流产较多的潜在风险。肝肾功能严重受损者、消化系统出现大量炎症严重患者和免疫功能障碍者应慎用皂角米。药物过敏人群以及存在特殊体质的人不宜使用皂角米。

4、分析如下：皂角米没毒，为豆科植物皂荚的种子。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。主治：润燥通便，祛风消肿。