通海产后修复

剖腹产产后应该如何修复?剖腹产后如何进行修复?

适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。 一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。

．可以枕枕头，仍应采用侧卧位，感觉累时，可以将被子或毯子垫在背后，减轻身体移动对伤口的震动和牵拉痛。2．麻药劲过了以后，腹部伤口会疼痛，可以请医生开些处方药，也可以使用镇痛泵缓解痛苦。

第一步：定期下牀进行柔和的运动。虽然运动会加剧伤口的疼痛感，但适量的运动有助于伤口愈合和体力恢复。第二步：在医生指导下，服用适量的镇痛药。