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• 1、哪些产后修复是值得做的?有哪些好处?

哪些产后修复是值得做的?有哪些好处?

产后做修复可以很好的预防和控制一些疾病的发生。比如产后尿失禁、阴道松弛、膨出、子宫下垂、耻骨分离、骨盆前倾等等的问题。

产后修复项目主要有：盆底修复、子宫及宫颈恢复、体型恢复、心理恢复等 若女性采用剖腹产的方式生产，需要选择疤痕修复、局部肌肉保养锻炼等修复方式；若是采用顺产的方式生产，需要选择产道修复项目。

产后修复必做的项目有哪些1 臀部恢复：产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。及时使用骨盆矫正带。

产后骨盆修复的最佳时间是在42天到6个月内，在这个时间内可以去专业的产后修复中心进行修复，也可以通过提肛运动或者收肛的方法进行修复骨盆。

产后修复需要做的项目有盆底肌修复和骨盆的修复，考虑到生产有两种方式就是顺产和剖腹产，产后修复的项目是不同的。